بــكــل حــب وإحــتــرام وشــوق

نــســتــقــبــلكم ونــفــرش

طــريــقــكم بــالــورد

ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات

بــالــمــســك والــعــنــبــر
بــكــل حــب وإحــتــرام وشــوق

نــســتــقــبــلكم ونــفــرش

طــريــقــكم بــالــورد

ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات

بــالــمــســك والــعــنــبــر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
WafaEstrella
عضوة نشطة
عضوة نشطة
WafaEstrella


المدينة : أكـــادير
المنطقة : رِيَـــــاضْ سَـــــلَـــــامْ
المهنة : مُــــــــهَـــــــنْـــــــدِسَـــــــــةُ
العمر : 33
السمك
عدد المساهمات : 24
نقاط التميز : 40
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 06/02/2012
الموقع : مُـــنْـــتَـــــدَيَـــــاتْ هِـــــلُـــتَـــــايْـــــنْـــــزْ

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 Empty
مُساهمةموضوع: الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا     الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 Emptyالأحد 19 فبراير - 8:08

رأس قرنبيط أو شيفلور أو بروكلو متوسط (بصلة صغيرة ، 4 فص
ثوم )

2 حبات بطاطا متوسطة

دجاج طايب و مفتت صغير

بصلة متوسطة

100غ زيتون أخضر دون نواة

معدنوس

فورماج (جبن) مثلثات

5 بيضات

كمية من المرق

ملح فلفل أسود و زيت للقلي

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 424179077

التحضير:

-نضع القرنبيط في قدر و نضيف البصلة صغيرة مقطعة أرباع مع
ثوم نضيف الماء و نترك الكل يغلي حتى يطيب القرنبيط ( البصل و الثوم يزيل الرائحة
القوية للقرنبيط)

-نقطع البطاطا دوائر و نقليها حتى يصبح لونها أصفر

ثم نقطع البصل شرائح رقيقة جدا و نحمصها في المقلاة و
نضيفلها البروكلو نحمصه غير شوية،

-في مول نضع طبقة من البطاطا ثم البروكلو و الزيتون

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 518287411

و نحط الدجاج مفتت و المعدنوس و الجبن

ثم نضرب البيض مع شوية من المرق شوية ملح و فلفل أسود و
نصب البيض في المول ندخلها للفرن

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 326134789

و نتركها حتى يجمد البيض

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 329018228

و شهية طيبة

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 700193700

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 262913029
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
المدير
المدير
Admin


المدينة : أكادير
المنطقة : ماسة
المهنة : رجل أعمال
العمر : 33
القوس
عدد المساهمات : 143
نقاط التميز : 272
السٌّمعَة : 26
تاريخ التسجيل : 05/02/2012

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا     الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 Emptyالأحد 19 فبراير - 8:12

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 5321

ܓܨܓ [ الســـلامـ.. عليـــكمـ..َ] ܓܨܓ

~ وصــفة مميــزة اخــ(ت)ــــي يعطيــك ألــف عافــية ~
على الطبــق الشهــي احســنـ(ت)ــي الاختيــار والتقـديـم ~
‼‼
ܓܨܓ ~ فواصــلـ(ي) معــنا ولا تحرمـ(ي)ــنا من جديــدك ~ܓܨܓ

~ تقبلــ(ي) مروري ~∟


 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 X1pAdjo0uCo2H3RrttdOr0OW950y4rcnoh1WqyaneA6__p24Qj7oxvNslSnMwztvxVwj9OKfc1192m40ro---jwzSQ49zhY5HRTfgpwluPaBProtyuFDSvfMA الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 X1pAdjo0uCo2H3RrttdOr0OW950y4rcnoh1WqyaneA6__p24Qj7oxvNslSnMwztvxVwj9OKfc1192m40ro---jwzSQ49zhY5HRTfgpwluPaBProtyuFDSvfMA

تحــيـاتــــيـ.

ܓܨܓ


 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 16
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hellotimes.yoo7.com
SpeedNet
عضو نشط
عضو نشط
SpeedNet


المدينة : فاس
المنطقة : فاس
المهنة : بائع
العمر : 27
الجوزاء
عدد المساهمات : 23
نقاط التميز : 52
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 05/02/2012

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا     الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 Emptyالأحد 19 فبراير - 8:14

بارك الله فيك على الموضوع المميز والجميل
واصلي تميزك وابداعك
ننتظر جديدك دايما
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Massa2012
عضوة جديدة
عضوة جديدة
Massa2012


المدينة : الدار البيضاء
المنطقة : عين السبع
المهنة : طبيبة
العمر : 35
القوس
عدد المساهمات : 3
نقاط التميز : 7
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/02/2012

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا     الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 Emptyالأحد 19 فبراير - 8:16

ألف شكر لك
على الوصفه الرائعه
واصلي تميزك معنا
ولا تحرمينا من طلتك الحلوه
ننتظر جديدك المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
berdou_s
عضو جديد
عضو جديد
berdou_s


المدينة : settat issati
المنطقة : berchid idawi
المهنة : a3tach
العمر : 25
الثور
عدد المساهمات : 2
نقاط التميز : 2
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/02/2012

 الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا     الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا	 Emptyالأحد 19 فبراير - 8:29

أحــسنــت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشيفلور بطريقة جديدة و بصور - ادخلوا لن تندموا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  نكت بالدارجة المغربية ادخلو ولن تندموا !!
» جربوا نكهة الفانيلا الرائعة مع الشاي لن تندموا ابدا
»  عضوة جديدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامه :: منتدى حواء-
انتقل الى: